I dessa tider av Coronavirus är det enda gemene man kan göra för att skydda sig att boosta sitt eget immunförsvar! Hur gör man det? Vi får återgå till anrika, välbeprövade, naturliga metoder som fungerat för människor i tusentals år.
Våra kroppar, liksom datorer, utsätts för virus. Så fort en dator är uppkopplad till Internet kan den bli angripen. På liknande sätt kan vi bli angripna av virus när vi vistas i olika miljöer. Sannolikheten minskar när man befinner sig hemma, omsluten av en trygg och ren miljö och i kontakt med få människor.
AlmaNova bjuder här på en nyinspelad andningsövning av Naveen Varshneya från visdomens hemland Indien. Övningen är en kombinerad booster för immunförsvaret då den syresätter cellerna samtidigt som den skapar avkoppling för hela nervsystemet.
Läs mer om hur du stärker ditt immunförsvar genom att bli prenumerant:
